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Biofeedback ist eine Methode, die es ermöglicht, bestimmte Körperfunktionen wie zum Bespiel Atmung, Temperatur, Puls und Muskelspannung am Computer sichtbar zu machen. Eine Vielzahl von Beschwerden sind darauf zurück zu führen, dass eben diese Körperfunktionen aus dem Gleichgewicht geraten sind. Mit Hilfe von Biofeedback kann auf spielerische Art und Weise gelernt werden, die entsprechenden Körperfunktionen bewusst, willentlich und gezielt zu beeinflussen. Aufgrund seines spielerischen Charakters stößt Biofeedback besonders bei Kindern und Jugendlichen auf hohe Akzeptanz. Die klassischen Anwendungsbereiche von Biofeedback sind Stress, Entspannung, Kopfschmerz, Migräne, Muskel- und haltungsbezogene Schmerzen, Angst und Angststörungen, Bluthochdruck, ADHS und Leistungssteigerung sowie Depression, Tics und Tinnitus.

Über mich

Meine Name ist Anna Katharina Fuchs und ich arbeite als Psychologin in Wien-Nussdorf. Nach meinem Psychologiestudium an der Universität Wien habe ich sieben Jahre in Spanien gelebt und gearbeitet. Zurück in Wien habe ich die Ausbildung zum Klinischen und Gesundheitspsychologen absolviert. Im Anschluss folgten diverse Fortbildungen im Bereich Kinder, Jugend und Familie, Biofeedback sowie das psychotherapeutische Propädeutikum.Meine Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin habe ich bei der ÖGVT absolviert. Mein Partner und ich leben in einer multikulturellen Beziehung und haben zwei Kinder. Menschen und ihre Beziehungen zu sich und anderen haben mich immer schon interessiert. Gerne unterstütze ich Menschen - egal ob groß oder klein - dabei, Lösungen für ihre Probleme zu finden und beim Erlernen der dafür notwendigen Strategien.

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